Алина
Кабакова, главный тренер Украинского
Центра Капоэйры.
Преподает капоэйру для детей и взрослых
более 3 лет. Изучала капоэйру у лучших
бразильских мастеров в 10 различных
странах мира, в том числе и в Бразилии. Имеет
два высших образования (экономическое
и спортивное). Является Инструктором
Всеукраинской Федерации Капоэйры. Основатель
филиала всемирной школы "Сordao de Ouro"
в Украине. Первый и единственный
официальный преподаватель школы "Cordao
de Ouro" в Украине, уровень Монитора (5й
желто-синий кордао).
1.
Как
вы начали заниматься капоэйрой
Я
находилась в поиске того, чем я могу
заниматься в свободное от работы время.
Ходила недолго и на танцы, и на карате,
и на айкидо. Но после пары занятий мне
становилось либо скучно, либо неинтересно.
Бесконечная отработка одних и тех же
движений не вселяли в меня радости.
Однажды просто пришла домой и начала в
интернете искать варианты разных секций.
Среди прочего наткнулась на капоэйру.
В голову сразу пришел фильм с Дакаскасом
(“Только сильнейшие”). Ну, вот я и
решила попробовать – и вот таким образом
нашла себя полностью. В капоэйре привлекло
все - и разнообразие движение, и
диалог с партнером, и возможность каждому
проявлять себя. Мне кажется, что это
одна из самых сильных сторон капоэйры,
по сравнению другими видами активности.
Ведь только на капоэйре ты можешь
состояться и как боец, и как танцор, и
как певец, и как музыкант . Вот это на
самом деле всесторонне развитие.
Стереотипов
в капоэйре очень много. Там где много
людей, там всегда много стереотипов.
Например,
существует стереотип о том, что
капоэйра это какая-то секта. Хотя
отношение к религии и имеют люди,
занимаюшиеся капоэйрой в Бразилии.
Ввиду того, что каждый из нас имеет
какое-то вероиповедание, это совершенно
не связывает саму капоэйру с религией.
Тем более в современном мире.
Или
еще есть стереотип о том, что в капоэйре
добиваются успеха у только мужчины. Это
тоже неверно на корню. Есть огромное
количество успешных женщин-капоэристок.
Но дело в том, что совсем недавно женщины
получили свободное право заниматься
тем, чем им хочется . Потому что буквально
40-50 лет назад в капоэйре был негласный
закон о том, что тренироваться могут
только мужчины. И вот, в последнее время
женщины начали тоже активно развиваться
и в этом направлении. Конечно, капоэйрой,
как и любым другим боевым искусством
занимаются больше мужчины, и изначально
процент занимающихся капоэйрой мужчин
выше, чем женщин. И к этому располагает
патриархальный уклад Бразилии, где
иногда женщине даже не разрешают кушать
за одним столом с мужчинами. Поэтому
только последнее время женщины в Бразилии
и соответственно во всем мире стали
активно заниматься капоэйрой.
3.
Как вы оцениваете состояние капоэйры
в Украине?
Я
считаю, что уровень капоэйры в Украине
очень высокий. И многие мастера приезжающие
из Бразилии и Европы замечают это. Но
если брать уровень капоэристов, не
только как спортсменов, но и как знатоков
культуры, то здесь все немного хуже. Так
как капоэристы, в отличии от представителей
других боевых искусств, должны не только
знать движения капоэйры, но и знать
португальский язык, уметь играть на
разных бразильских инструментах,
посещать регулярно Бразилию и т.д.
Так как не у всех есть возможность
поехать в Бразилию, и в Украине нет ни
одного постоянно проживающего
бразильского мастера, из-за этого
многие капоэристы владеют только хорошей
физической формой, но вот культурных
знаний имеют маловато. Но благодаря
тому, что все группы регулярно проводят
семинары и мастер-классы с бразильцами,
и благодаря интернету – я думаю это
ситуация тоже улучшится в ближайшее
время.
4.
Возможно ли обучение капоэйре людей с
физическими дефектами, нарушением
слуха, зрения?
Безусловно,
капоэйра ввиду своего разнообразия
имеет огромных терапевтический эффект.
И я знаю, что в Бразилии есть специальные
социальные проекты, которые спонсируются
государством, по реабилитации людей с
разными физическими отклонениями с
помощью капоэйры. Также в последнее
время в Бразилии стало популярно движении
капотерапии, когда с помощью капоэйры
и облегченной физической активности,
без больниц и препаратов люди начинают
ходить и намного лучше себя чувствовать
с такими болезнями как артрит, артроз,
остеохондроз и т.д.
Также
есть группы капоэйры, где работают с
глухими людьми, слепыми и даже с людьми
с ДЦП и синдромом Дауна. Так что, благодаря
капоэйре человек может стать здоровее
в любом состоянии и в любом возрасте.
5.
Существуют ли какие-то направления,
которые проповедуют не просто контактную
капоэйру, а капоэйру агрессивную,
нацеленную на поражение с высокой
точностью?
Безусловно,
существуют. Вы знаете, на сколько разные
люди, которые изучают и преподают
капоэйру, на столько разная и сама
капоэйра. Есть мастера, которые
руководствуются прикладным аспектом
и максимальной жесткостью, и их ученики
участвуют в полно контактных
поединках, в смешанных боях. Есть
мастера, которые делают больший акцент
на красивую акробатику и яркие шоу,
поэтому и на тренировках, как правило
они делают больше ставку на зрелищность,
а не на разбитые носы.
Поэтому,
конечно, есть капоэйра и современная,
и спортивная, и контактная, и бесконтактная.
И в этом, конечно, тоже еще один ее плюс.
Каждый может выбрать себе ту школу и
тот стиль, который ему по душе.
6.
С какого возраста можно начинать обучение
капоэйре?
С
3-4 лет уже можно начинать осваивать
базовые элементы и перемещения капоэйры.
Капоэйрой заняться никогда не поздно.
Открывайте
мир капоэйры и Бразилии с нами!
